6.2 km | 00:43:57 | 07:04/km日期: 2020-07-07 22:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 16'51" / 06'45" / 07'57" / 09'36" / 08'50" / 08'01" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'55") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 06'45" | 00:23'36" |
| 3 | 07'57" | 00:31'33" |
| 4 | 09'36" | 00:41'09" |
| 5 | 08'50" | 00:49'59" |
| 6 | 08'01" | 00:58'00" |
| 6.2 | 11'58" | 01:00'32" |
留言 
展開計圈分析
