柳生劍影 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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6.0 km | 00:38:13 | 06:21/km

日期: 2020-07-06 19:00 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'37" / 06'47" / 06'41" / 06'11" / 06'02" / 05'54" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 163.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 劉忠憲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'47"	00:13'24"
3	06'41"	00:20'05"
4	06'11"	00:26'16"
5	06'02"	00:32'18"
6	05'54"	00:38'12"
6.0	09'39"	00:38'16"

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