6.1 km | 00:28:00 | 04:34/km日期: 2020-06-30 16:37 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'19" / 04'21" / 04'47" / 04'24" / 04'16" / 04'17" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'43") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'21" | 00:09'40" |
| 3 | 04'47" | 00:14'27" |
| 4 | 04'24" | 00:18'51" |
| 5 | 04'16" | 00:23'07" |
| 6 | 04'17" | 00:27'24" |
| 6.1 | 04'52" | 00:28'01" |
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