9.1 km | 00:47:54 | 05:15/km日期: 2020-07-05 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'21" / 05'11" / 05'08" / 05'13" / 05'11" / 05'04" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'21" | 00:21'38" |
| 5 | 05'11" | 00:26'49" |
| 6 | 05'08" | 00:31'57" |
| 7 | 05'13" | 00:37'10" |
| 8 | 05'11" | 00:42'21" |
| 9 | 05'04" | 00:47'25" |
| 9.1 | 04'54" | 00:47'54" |
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