陳仁傑 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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3.2 km | 00:22:06 | 06:55/km

日期: 2020-07-07 21:53 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'30" / 06'49" / 07'12" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28"

1002 / 1002

2

06'44"

(13'14")

06'46" (+00'18")

993 / 1996

3

07'17"

(20'31")

07'11" (+00'43")

1013 / 3009

4

01'13"

(21'44")

06'39" (+00'11")

182 / 3192

7月累積里程 : 48.81 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'49"	00:13'19"
3	07'12"	00:20'31"
3.2	06'18"	00:21'44"

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