8.1 km | 00:58:49 | 07:14/km日期: 2020-07-07 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 06'03" / 06'20" / 08'16" / 07'13" / 07'42" / 07'55" / 08'00" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 06'20" | 00:19'02" |
| 4 | 08'16" | 00:27'18" |
| 5 | 07'13" | 00:34'31" |
| 6 | 07'42" | 00:42'13" |
| 7 | 07'55" | 00:50'08" |
| 8 | 08'00" | 00:58'08" |
| 8.1 | 05'39" | 00:58'49" |
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