6.0 km | 00:40:27 | 06:43/km日期: 2020-07-06 17:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'21" / 06'29" / 06'39" / 06'50" / 06'33" / 06'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'53") | 987 / 987 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 1987 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2987 |
| 4 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 3987 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 4987 |
| 6 | | 06'34" (+00'08") | 940 / 5928 |
| 7 | | 06'00" | 90 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'29" | 00:13'50" |
| 3 | 06'39" | 00:20'29" |
| 4 | 06'50" | 00:27'19" |
| 5 | 06'33" | 00:33'52" |
| 6 | 06'31" | 00:40'23" |
| 6.0 | 04'22" | 00:40'28" |
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