Sheng Chi Tseng 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

7.2 km | 00:36:39 | 05:07/km

日期: 2014-10-12 17:22 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'21" / 04'59" / 03'45" /

10月累積里程 : 158.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

MO爸, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	05'10"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	05'00"	00:25'43"
6	05'21"	00:31'04"
7	04'59"	00:36'03"
7.2	03'36"	00:36'39"

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成績 : 01:07:05

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