8.3 km | 01:19:39 | 09:36/km日期: 2020-07-05 07:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'22" / 08'46" / 09'09" / 09'42" / 09'17" / 12'11" / 08'42" / 09'56" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 08'46" | 00:22'08" |
| 3 | 09'09" | 00:31'17" |
| 4 | 09'42" | 00:40'59" |
| 5 | 09'17" | 00:50'16" |
| 6 | 12'11" | 01:02'27" |
| 7 | 08'42" | 01:11'09" |
| 8 | 09'56" | 01:21'05" |
| 8.3 | 07'10" | 01:23'09" |
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