昨天休假沒跑，所以今天特定一大早出門跑，希望起碼可以跑10公里。然後重回讓我摔倒的案發現場，兇手仍靜靜躺著。我們要以德報怨，你就乖乖躺好，不要再出去害人了...
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事隔三週，膝蓋傷口終於有快好的感覺，不過有時候忘了膝蓋有傷，不小心壓下去才是會痛，最後關頭還是要注意注意。
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今天的第11公里算是沒算好跑出來的，跑進體育大學繞一圈，上來時已經有點累，想說到10公里要停了。哪知道出了校門看錶原來已經10.6公里了，只好撐到整數。算還行，辛苦一點還是可以跑稍長一點的嘛，八月就開始有半馬要跑，該練的還是得練，這也是沒辦法的事...