Jack Leu 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Leu 新北市
ID 427610

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5.1 km | 00:51:46 | 10:11/km

日期: 2020-07-07 20:20 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 13'05" / 09'38" / 08'52" / 10'26" / 08'56" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'51"

(12'51")

12'51" (+03'57")

999 / 999

2

09'46"

(22'37")

09'47" (+00'53")

997 / 1996

3

08'58"

(31'35")

08'55" (+00'01")

1004 / 3000

4

10'26"

(42'01")

10'20" (+01'26")

1008 / 4008

5

08'56"

(50'57")

08'54"

1002 / 5011

6

00'39"

(51'36")

08'25"

77 / 5088

7月累積里程 : 148.92 km

mizuno J1GC170902 累積 : 1054.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	09'38"	00:22'43"
3	08'52"	00:31'35"
4	10'26"	00:42'01"
5	08'56"	00:50'57"
5.1	07'19"	00:51'36"

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