5.1 km | 00:32:09 | 06:16/km日期: 2020-07-03 20:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4916 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'39" / 05'35" / 05'18" / 06'05" / 05'51" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'25") | 1001 / 1001 | 129 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1001 / 2002 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'21" | 1001 / 3004 | 173 / 107 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1001 / 4005 | 157 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 5006 | 154 / 111 |
| 6 | | 11'30" (+06'09") | 117 / 5123 | 108 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'35" | 00:13'14" |
| 3 | 05'18" | 00:18'32" |
| 4 | 06'05" | 00:24'37" |
| 5 | 05'51" | 00:30'28" |
| 5.1 | 13'34" | 00:32'09" |
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