5.1 km | 01:17:34 | 15:08/km日期: 2020-07-04 05:51 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'31" / 22'13" / 12'47" / 25'26" / 08'58" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'12" (+14'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+05'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'25" (+17'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 22'13" | 00:29'44" |
| 3 | 12'47" | 00:42'31" |
| 4 | 25'26" | 01:07'57" |
| 5 | 08'58" | 01:16'55" |
| 5.1 | 05'30" | 01:17'35" |
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