15.0 km | 01:46:37 | 07:05/km日期: 2020-07-04 16:57 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 17484 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'00" / 07'08" / 06'43" / 05'55" / 06'47" / 06'12" / 07'32" / 06'25" / 07'40" / 06'26" / 05'58" / 05'58" / 08'27" / 08'07" / 142'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 07'08" | 00:19'36" |
| 4 | 06'43" | 00:26'19" |
| 5 | 05'55" | 00:32'14" |
| 6 | 06'47" | 00:39'01" |
| 7 | 06'12" | 00:45'13" |
| 8 | 07'32" | 00:52'45" |
| 9 | 06'25" | 00:59'10" |
| 10 | 07'40" | 01:06'50" |
| 11 | 06'26" | 01:13'16" |
| 12 | 05'58" | 01:19'14" |
| 13 | 05'58" | 01:25'12" |
| 14 | 08'27" | 01:33'39" |
| 15 | 08'07" | 01:41'46" |
| 15.0 | 140'59" | 01:46'37" |
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