10.2 km | 01:08:34 | 06:43/km日期: 2020-07-05 07:54 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'05" / 06'51" / 06'40" / 06'40" / 06'41" / 06'33" / 06'33" / 07'09" / 06'42" / 06'25" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.07 km 
MAKKOBAMA 40-螢光綠 累積 :
787.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'51" | 00:13'56" |
| 3 | 06'40" | 00:20'36" |
| 4 | 06'40" | 00:27'16" |
| 5 | 06'41" | 00:33'57" |
| 6 | 06'33" | 00:40'30" |
| 7 | 06'33" | 00:47'03" |
| 8 | 07'09" | 00:54'12" |
| 9 | 06'42" | 01:00'54" |
| 10 | 06'25" | 01:07'19" |
| 10.2 | 05'25" | 01:08'26" |
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