2.1 km | 00:10:53 | 05:17/km日期: 2020-06-30 20:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 1950 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'17" / 05'15" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1004 / 1004 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2005 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 58 / 2063 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 2.1 | 05'57" | 00:10'53" |
留言 
