5.0 km | 00:33:35 | 06:42/km日期: 2020-07-06 07:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'28" / 06'51" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'05") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 06'28" | 00:19'53" |
| 4 | 06'51" | 00:26'44" |
| 5 | 06'42" | 00:33'26" |
| 5.0 | 05'14" | 00:33'30" |
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