6.1 km | 00:29:39 | 04:53/km日期: 2020-07-03 22:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 04'32" / 04'51" / 04'48" / 04'53" / 04'58" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'17") | 358 / 358 |
| 2 | | 04'58" (+00'41") | 1000 / 1358 |
| 3 | | 04'24" (+00'07") | 4 / 1363 |
| 4 | | 04'17" | 465 / 1829 |
| 5 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 2829 |
| 6 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 3829 |
| 7 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 4829 |
| 8 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 5829 |
| 9 | | 04'57" (+00'40") | 232 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'32" | 00:10'16" |
| 3 | 04'51" | 00:15'07" |
| 4 | 04'48" | 00:19'55" |
| 5 | 04'53" | 00:24'48" |
| 6 | 04'58" | 00:29'46" |
| 6.1 | 06'26" | 00:30'10" |
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