9.0 km | 00:51:42 | 05:44/km日期: 2020-07-05 05:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'34" / 05'43" / 05'35" / 05'33" / 06'06" / 05'40" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'33" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'34" | 00:17'14" |
| 4 | 05'43" | 00:22'57" |
| 5 | 05'35" | 00:28'32" |
| 6 | 05'33" | 00:34'05" |
| 7 | 06'06" | 00:40'11" |
| 8 | 05'40" | 00:45'51" |
| 9 | 06'25" | 00:52'16" |
| 9.0 | 05'21" | 00:52'18" |
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