陳仁傑 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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3.1 km | 00:22:20 | 07:15/km

日期: 2020-07-04 18:27 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 06'57" / 07'35" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53"

997 / 997

2

06'57"

(13'50")

06'59" (+00'06")

993 / 1991

3

07'42"

(21'32")

07'37" (+00'44")

1010 / 3002

4

00'35"

(22'07")

07'45" (+00'52")

75 / 3077

7月累積里程 : 48.81 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'57"	00:13'57"
3	07'35"	00:21'32"
3.1	07'30"	00:22'07"

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