李興興 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.1 km | 00:48:29 | 09:25/km

日期: 2020-07-06 05:54 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'28" / 09'15" / 08'56" / 09'09" / 09'29" / 11'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'22" (+00'29")

995 / 995

2

09'15"

(18'35")

09'15" (+00'22")

998 / 1993

3

08'56"

(27'31")

08'53"

1004 / 2997

4

08'56"

(36'27")

08'55" (+00'02")

1001 / 3998

5

09'50"

(46'17")

09'49" (+00'56")

1001 / 5000

6

01'33"

(47'50")

11'42" (+02'49")

132 / 5132

7月累積里程 : 267.72 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'15"	00:18'43"
3	08'56"	00:27'39"
4	09'09"	00:36'48"
5	09'29"	00:46'17"
5.1	11'40"	00:47'50"

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