8.0 km | 01:23:04 | 10:23/km日期: 2020-07-05 06:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'26" / 10'18" / 10'09" / 10'20" / 09'46" / 10'08" / 10'21" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+03'14") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 10'18" | 00:19'44" |
| 3 | 10'09" | 00:29'53" |
| 4 | 10'20" | 00:40'13" |
| 5 | 09'46" | 00:49'59" |
| 6 | 10'08" | 01:00'07" |
| 7 | 10'21" | 01:10'28" |
| 8.0 | 12'38" | 01:23'06" |
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