5.3 km | 00:34:39 | 06:33/km日期: 2020-06-30 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'42" / 06'27" / 06'20" / 05'55" / 05'38" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+07'12") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'27" | 00:13'09" |
| 3 | 06'20" | 00:19'29" |
| 4 | 05'55" | 00:25'24" |
| 5 | 05'38" | 00:31'02" |
| 5.3 | 12'48" | 00:34'39" |
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