5.1 km | 00:52:37 | 10:16/km日期: 2020-07-02 21:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 10'58" / 10'48" / 10'11" / 09'50" / 10'21" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'48" | 00:21'46" |
| 3 | 10'11" | 00:31'57" |
| 4 | 09'50" | 00:41'47" |
| 5 | 10'21" | 00:52'08" |
| 5.1 | 04'12" | 00:52'38" |
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