謝寶珠 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝寶珠基隆
ID 412719

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4.7 km | 01:07:09 | 14:13/km

日期: 2020-07-05 06:21 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'59" / 14'18" / 12'44" / 13'19" / 15'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 30.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

H Michelle Ho 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'59"	00:15'59"
2	14'18"	00:30'17"
3	12'44"	00:43'01"
4	13'19"	00:56'20"
4.7	15'07"	01:07'10"

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