Charlene Lin 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charlene Lin 新北市
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6.9 km | 01:21:11 | 11:43/km

日期: 2020-07-04 05:41 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 105 - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'31" / 06'34" / 06'04" / 12'01" / 12'52" / 14'55" / 21'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30" (+01'26")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'59")

06'30" (+00'26")

992 / 1993

3

06'10"

(20'09")

06'04"

1014 / 3007

4

11'45"

(31'54")

12'04" (+06'00")

973 / 3981

5

12'37"

(44'31")

12'52" (+06'48")

980 / 4961

展開計圈分析

新北市

Charlene Lin

·

7月累積里程 : 52.87 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

林貞治和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'34"	00:14'05"
3	06'04"	00:20'09"
4	12'01"	00:32'10"
5	12'52"	00:45'02"
6	14'55"	00:59'57"
6.9	23'00"	01:20'05"

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