10.0 km | 01:07:13 | 06:42/km日期: 2020-07-04 08:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 09'20" / 06'29" / 06'26" / 06'29" / 06'38" / 07'34" / 06'42" / 15'05" / 08'32" / 09'56" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'40") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.42 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'29" | 00:15'49" |
| 3 | 06'26" | 00:22'15" |
| 4 | 06'29" | 00:28'44" |
| 5 | 06'38" | 00:35'22" |
| 6 | 07'34" | 00:42'56" |
| 7 | 06'42" | 00:49'38" |
| 8 | 15'05" | 01:04'43" |
| 9 | 08'32" | 01:13'15" |
| 10 | 09'56" | 01:23'11" |
| 10.0 | 06'43" | 01:23'18" |
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