林于靖/Teresa Lin 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

林于靖/Teresa Lin 台北市
ID 496549

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林于靖/Teresa Lin

3.0 km | 00:42:46 | 14:15/km

日期: 2020-07-04 12:42 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 37°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'43" / 12'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'32"

(14'32")

14'36" (+01'59")

994 / 994

2

12'37"

(27'09")

12'37"

999 / 1994

3

13'47"

(40'56")

13'52" (+01'15")

993 / 2988

台北市

林于靖/Teresa Lin

·

7月累積里程 : 253.84 km

帆布鞋小黃累積 : 25.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

Grace OMCA, 陳世哲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'43"	00:14'43"
2	12'36"	00:27'19"
3.0	13'46"	00:40'56"

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