10.0 km | 00:52:26 | 05:14/km日期: 2020-07-04 04:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'12" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 05'18" / 05'07" / 05'07" / 05'03" / 04'55" / 05'13" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'32" | 00:10'44" |
| 3 | 05'27" | 00:16'11" |
| 4 | 05'29" | 00:21'40" |
| 5 | 05'18" | 00:26'58" |
| 6 | 05'07" | 00:32'05" |
| 7 | 05'07" | 00:37'12" |
| 8 | 05'03" | 00:42'15" |
| 9 | 04'55" | 00:47'10" |
| 10 | 05'13" | 00:52'23" |
| 10.0 | 04'25" | 00:52'26" |
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