ant 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

ant 新竹
ID 50306

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6.1 km | 00:38:24 | 06:18/km

日期: 2014-10-12 18:18 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'20" / 06'12" / 05'56" / 06'16" / 06'32" / 06'40" / 05'45" /

好久沒跑了, 回程有夠喘的

10月累積里程 : 65.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 753.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝李歐, JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
3	05'56"	00:18'28"
4	06'16"	00:24'44"
5	06'32"	00:31'16"
6	06'40"	00:37'56"
6.1	05'44"	00:38'24"

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