6.1 km | 00:40:09 | 06:34/km日期: 2020-07-04 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'31" / 06'36" / 07'46" / 07'08" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'23") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'31" | 00:18'49" |
| 4 | 06'36" | 00:25'25" |
| 5 | 07'46" | 00:33'11" |
| 6 | 07'08" | 00:40'19" |
| 6.1 | 07'32" | 00:41'06" |
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