10.5 km | 01:01:32 | 05:52/km日期: 2020-07-03 07:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 05'23" / 05'29" / 05'25" / 05'36" / 05'46" / 05'36" / 05'39" / 05'48" / 06'39" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 10342 / 10342 |
| 2 | | 11'38" (+05'50") | 130 / 10472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'23" | 00:12'01" |
| 3 | 05'29" | 00:17'30" |
| 4 | 05'25" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 6 | 05'46" | 00:34'17" |
| 7 | 05'36" | 00:39'53" |
| 8 | 05'39" | 00:45'32" |
| 9 | 05'48" | 00:51'20" |
| 10 | 06'39" | 00:57'59" |
| 10.5 | 06'54" | 01:01'15" |
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