5.0 km | 01:03:25 | 12:40/km日期: 2020-07-02 19:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 08'00" / 20'50" / 27'53" / 19'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+03'42") | 486 / 2486 |
| 4 | | 30'19" (+25'52") | 288 / 2774 |
| 5 | | 14'00" (+09'33") | 116 / 2891 |
| 6 | | 14'21" (+09'54") | 101 / 2992 |
| 7 | | 11'56" (+07'29") | 161 / 3153 |
| 8 | | 04'53" (+00'26") | 97 / 3251 |
| 9 | | 15'15" (+10'48") | 20 / 3271 |
| 10 | | 05'13" (+00'46") | 154 / 3426 |
| 11 | | 23'06" (+18'39") | 187 / 3614 |
| 12 | | 04'39" (+00'12") | 160 / 3774 |
| 13 | | 22'45" (+18'18") | 190 / 3964 |
| 14 | | 04'27" | 147 / 4112 |
| 15 | | 15'46" (+11'19") | 162 / 4274 |
| 16 | | 19'15" (+14'48") | 727 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.86 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'00" | 00:15'28" |
| 3 | 20'50" | 00:36'18" |
| 4 | 27'53" | 01:04'11" |
| 5 | 19'17" | 01:23'28" |
| 5.0 | 07'42" | 01:23'29" |
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