6.1 km | 00:39:04 | 06:24/km日期: 2020-07-03 17:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'35" / 06'42" / 06'30" / 06'34" / 06'14" / 05'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.42 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'42" | 00:13'17" |
| 3 | 06'30" | 00:19'47" |
| 4 | 06'34" | 00:26'21" |
| 5 | 06'14" | 00:32'35" |
| 6 | 05'57" | 00:38'32" |
| 6.1 | 06'29" | 00:39'11" |
展開計圈分析
留言 
