5.0 km | 00:44:22 | 08:51/km日期: 2020-06-30 09:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'56" / 08'57" / 09'11" / 08'51" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'57" | 00:17'53" |
| 3 | 09'11" | 00:27'04" |
| 4 | 08'51" | 00:35'55" |
| 5 | 08'23" | 00:44'18" |
| 5.0 | 07'45" | 00:44'22" |
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