2.6 km | 00:24:03 | 09:21/km日期: 2020-07-04 05:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'18" / 19'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'13" (+00'57") | 497 / 497 |
2 | | 06'16" | 499 / 997 |
3 | | 06'18" (+00'02") | 499 / 1497 |
4 | | 06'17" (+00'01") | 497 / 1995 |
5 | | 19'14" (+12'58") | 574 / 2569 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 601.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'18" | 00:13'00" |
2.6 | 19'18" | 00:24'00" |