5.2 km | 00:42:45 | 08:16/km日期: 2020-07-03 05:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'29" / 09'55" / 08'13" / 08'03" / 09'59" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'08") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'55" | 00:18'24" |
| 3 | 08'13" | 00:26'37" |
| 4 | 08'03" | 00:34'40" |
| 5 | 09'59" | 00:44'39" |
| 5.2 | 08'05" | 00:45'58" |
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