9.0 km | 00:59:06 | 06:33/km日期: 2020-07-02 04:55 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'11" / 06'35" / 06'37" / 06'48" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 06'24" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'36" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
167.91 km 
母子鱷魚 Y拖白色 累積 :
501.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'35" | 00:13'46" |
| 3 | 06'37" | 00:20'23" |
| 4 | 06'48" | 00:27'11" |
| 5 | 06'30" | 00:33'41" |
| 6 | 06'24" | 00:40'05" |
| 7 | 06'27" | 00:46'32" |
| 8 | 06'24" | 00:52'56" |
| 9 | 06'08" | 00:59'04" |
| 9.0 | 03'20" | 00:59'07" |
展開計圈分析
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