7.3 km | 01:17:12 | 10:35/km日期: 2020-06-30 20:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'52" / 08'45" / 06'28" / 06'39" / 11'44" / 12'40" / 14'17" / 18'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+06'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'16" (+07'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'01" (+12'33") | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 08'45" | 00:19'37" |
| 3 | 06'28" | 00:26'05" |
| 4 | 06'39" | 00:32'44" |
| 5 | 11'44" | 00:44'28" |
| 6 | 12'40" | 00:57'08" |
| 7 | 14'17" | 01:11'25" |
| 7.3 | 18'33" | 01:16'51" |
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