PENG CHIH YEH 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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14.0 km | 01:25:15 | 06:05/km

103年第8屆勝安盃全國恆春路跑賽

官方成績
日期	2014-10-11
成績	01:25:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:05/km

日期: 2014-10-11 06:31 - 地點: 恆春墾丁 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

雖然十月初，可是國境之南恆春墾丁還是很熱，沿途赤足T的很累，而且足底還會不舒服，可見轉T的不順，熱是我的罩門~~

賽前宣言: 三天連假，來恆春看看夜空，並體會當地人文風景，好好跑~~超半馬28K，是我11月9日田中初馬的前哨戰。

10月累積里程 : 195.64 km

赤足牌 10趾抓地累積 : 3141.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, ELISA 和其他 45 人說推

·

觀看另 3 則留言

PENG CHIH YEH 多謝三位前輩~~這次比賽深知自己赤足跑功力還太淺! 需加油!

2014-10-12 19:36 ·

1 個人推

台南德哥讚喔!恭喜完賽。

2014-10-12 21:45 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'17"	00:16'05"
4	05'23"	00:21'28"
5	05'48"	00:27'16"
6	05'24"	00:32'40"
7	05'52"	00:38'32"
8	05'47"	00:44'19"
9	06'14"	00:50'33"
10	08'26"	00:58'59"
11	07'26"	01:06'25"
12	06'35"	01:13'00"
13	08'07"	01:21'07"
13.6	06'41"	01:25'13"

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