6.0 km | 00:46:38 | 07:45/km日期: 2020-07-03 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'52" / 08'10" / 07'33" / 09'27" / 07'20" / 07'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 306.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'10" | 00:16'02" |
| 3 | 07'33" | 00:23'35" |
| 4 | 09'27" | 00:33'02" |
| 5 | 07'20" | 00:40'22" |
| 6 | 07'38" | 00:48'00" |
| 6.0 | 05'34" | 00:48'05" |
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