孫宏祥 { 祥哥 } 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

3.7 km | 00:29:51 | 08:04/km

日期: 2020-07-02 16:12 - 地點: 十八標橋下 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 180 Cal - PM2.5: 良好(3)

Pace: 02'28" / 09'58" / 08'02" / 07'36" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

05'32"

1487 / 1487

2

08'05"

(16'19")

08'04" (+02'32")

1001 / 2489

3

07'46"

(24'05")

07'51" (+02'19")

989 / 3478

4

05'27"

(29'32")

07'46" (+02'14")

700 / 4179

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

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#週四樂活輕鬆跑走🏃

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2020-07-03 09:16 ·

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陳孫文宏祥兄：舒心愉快

2020-07-03 16:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'28"	00:02'28"
2	09'58"	00:12'26"
3	08'02"	00:20'28"
4	07'36"	00:28'04"
4.1	27'19"	00:29'32"

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