6.2 km | 00:44:56 | 07:13/km日期: 2020-07-01 05:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 07'13" / 07'12" / 07'11" / 06'55" / 07'08" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'41") | 1004 / 1004 | 162 / 81 |
| 2 | | 07'11" (+00'20") | 1004 / 2008 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'19") | 1004 / 3012 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'11" (+00'20") | 1007 / 4020 | 161 / 86 |
| 5 | | 06'51" | 1005 / 5025 | 161 / 90 |
| 6 | | 07'14" (+00'23") | 1004 / 6030 | 167 / 82 |
| 7 | | 07'03" (+00'12") | 217 / 6247 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 180.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'13" | 00:14'46" |
| 3 | 07'12" | 00:21'58" |
| 4 | 07'11" | 00:29'09" |
| 5 | 06'55" | 00:36'04" |
| 6 | 07'08" | 00:43'12" |
| 6.2 | 07'58" | 00:44'56" |
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