5.0 km | 00:42:47 | 08:30/km日期: 2020-07-01 05:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 08'07" / 08'41" / 07'48" / 11'11" / 08'48" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'41" | 00:16'48" |
| 3 | 07'48" | 00:24'36" |
| 4 | 11'11" | 00:35'47" |
| 5 | 08'48" | 00:44'35" |
| 5.0 | 07'29" | 00:44'48" |
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