8.2 km | 00:46:39 | 05:43/km日期: 2020-06-30 18:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 11'38" / 05'29" / 05'41" / 05'39" / 09'39" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 05'29" | 00:17'07" |
| 3 | 05'41" | 00:22'48" |
| 4 | 05'39" | 00:28'27" |
| 5 | 09'39" | 00:38'06" |
| 6 | 05'51" | 00:43'57" |
| 7 | 05'48" | 00:49'45" |
| 8 | 05'41" | 00:55'26" |
| 8.2 | 05'47" | 00:56'21" |
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