8.2 km | 00:50:26 | 06:10/km日期: 2020-07-01 04:30 - 總爬升: 101 m - 地點: 甜甜圈🍩 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 06'23" / 05'57" / 06'03" / 06'43" / 05'52" / 05'56" / 06'59" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'39") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
310.07 km 
Y拖母子鱷魚 第三代(黃） 累積 :
6610.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'23" | 00:13'31" |
| 3 | 05'57" | 00:19'28" |
| 4 | 06'03" | 00:25'31" |
| 5 | 06'43" | 00:32'14" |
| 6 | 05'52" | 00:38'06" |
| 7 | 05'56" | 00:44'02" |
| 8 | 06'59" | 00:51'01" |
| 8.2 | 06'30" | 00:52'06" |
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