9.0 km | 00:48:08 | 05:20/km日期: 2020-06-30 18:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'28" / 09'36" / 05'06" / 05'23" / 05'21" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.11 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 白色 累積 :
1100.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 09'36" | 00:15'04" |
| 3 | 05'06" | 00:20'10" |
| 4 | 05'23" | 00:25'33" |
| 5 | 05'21" | 00:30'54" |
| 6 | 05'28" | 00:36'22" |
| 7 | 05'23" | 00:41'45" |
| 8 | 05'24" | 00:47'09" |
| 9 | 05'19" | 00:52'28" |
| 9.0 | 05'13" | 00:52'30" |
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