陳慧芳 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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9.5 km | 02:36:19 | 16:29/km

日期: 2020-06-30 05:03 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'27" / 06'25" / 06'44" / 06'25" / 06'39" / 06'49" / 102'00" / 03'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 244.74 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
4	06'25"	00:25'57"
5	06'44"	00:32'41"
6	06'25"	00:39'06"
7	06'39"	00:45'45"
8	06'49"	00:52'34"
9	102'00"	02:34'34"
9.5	03'39"	02:36'20"

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