6.3 km | 01:01:39 | 09:50/km日期: 2020-06-30 18:24 - 平均心率: 119 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 7417 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 04'28" / 07'15" / 08'56" / 13'38" / 09'20" / 08'09" / 38'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1008 / 1008 | 163 / 98 |
| 2 | | 07'20" (+01'09") | 1006 / 2015 | 163 / 83 |
| 3 | | 10'26" (+04'15") | 1004 / 3019 | 99 / 96 |
| 4 | | 14'10" (+07'59") | 1000 / 4020 | 92 / 76 |
| 5 | | 08'24" (+02'13") | 1005 / 5025 | 146 / 81 |
| 6 | | 12'24" (+06'13") | 1005 / 6030 | 102 / 78 |
| 7 | | 09'12" (+03'01") | 260 / 6291 | 130 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 07'15" | 00:11'43" |
| 3 | 08'56" | 00:20'39" |
| 4 | 13'38" | 00:34'17" |
| 5 | 09'20" | 00:43'37" |
| 6 | 08'09" | 00:51'46" |
| 6.3 | 37'53" | 01:01'39" |
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