王天佑 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

王天佑基隆
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6.3 km | 01:30:44 | 14:29/km

日期: 2020-06-30 05:09 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'16" / 11'43" / 13'03" / 15'32" / 21'32" / 13'56" / 10'34" /

基隆

王天佑

·

基本訓練

6月累積里程 : 150.67 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王天佑, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	11'43"	00:23'59"
3	13'03"	00:37'02"
4	15'32"	00:52'34"
5	21'32"	01:14'06"
6	13'56"	01:28'02"
6.3	10'37"	01:30'47"

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